otyłość

  • Jak walczyć z nadwagą?
    Posted in: Jedzenie, Sport

    Nadwaga nie bez powodu jest określana chorobą XXI wieku. To przez dużą ilość ludzi cierpiących przez nadmierną otyłość. Nadwaga jest bardzo poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Spowodowana jest najczęściej przed nadmierne spożywanie niezdrowej żywności. Jeśli jest spowodowana właśnie z tego powodu to jest całkiem spora szansa aby się jej pozbyć. Problemem może być jedynie motywacja. Ludzie […]

  • Dlaczego nie chudnę?
    Posted in: Zdrowie i uroda

    O ile przybieranie na wadze jest procesem szybkich i mającym miejsce bardzo często poza naszą świadomością, o tyle redukcja wagi wymaga niemałego trudu i samokontroli. Blisko 30% społeczeństwa stosuje najróżniejszego rodzaju diety głodząc się okrutnie bądź dostarczając organizmowi nadmiernej ilości protein. W większości przypadków, po okresowym spadku wady będą musieli się wkrótce zmierzyć z efektem […]